아토피 피부염 환아의 피부관리요령

  목욕

- 적절한 목욕은 보습제와 바르는 스테로이드제 효과를 높여줍니다.

 -적절한 목욕과 보습제는 피부각질층에 수분을 공급합니다.

 -피부에 자극을 일으키는 땀, 알레르겐, 더러운 물질, 세균 등을 목욕으로 제거할수 있습니다.

- 미지근한 물로 샤워나 욕조를 이용하며 때를 밀지 않습니다.

- 비누는 약산성 보습 비누를 사용합니다.

 -목욕은 하루에 한번 이내로 하고 땀이 많이 나면 하루에 두 번 할 수 있습니다.

 -목욕 후 부드러운 수건으로 두드리듯이 물기를 닦아 준 후 3분 이내에 보습제를  충분히 바릅  니다.

보습제 

- 보습제를 세안 또는 목욕 후에만 바르는 것으로 잘못 알 고 있는 경우가 많습니다.

- 목욕 후에는 3분 이내에 반드시 바르고 평소에도 피부가 촉촉하도록 1일 3회 이상 자주 발라주는 것이 좋습니다.

- 피부가 접히는 부위와 땀이 많이 나는 부위에는 로션을 사용합니다.

 3-3-3법칙